Si ha comenzado a experimentar molestias como enrojecimiento, irritación o pequeñas ampollas en la piel, es probable que esté sufriendo de ‘sarpullido por calor’.
Esta afección cutánea ocurre debido a la obstrucción de los conductos que liberan el sudor. Con el aumento de la temperatura, se produce más sudor, pero si estos conductos están bloqueados, la reacción será más severa”, señala Henry Pineda, dermatólogo del Hospital General San Juan de Dios.
El sarpullido puede presentarse tanto en adultos como en niños. No obstante, ciertos tipos de piel son más propensos a desarrollar estos síntomas y a experimentar la afección de manera más intensa.
La situación se agrava cuando las personas aplican productos como vaselina o ungüentos de baja calidad, que pueden contribuir a la obstrucción de los conductos. Además, cubrir a los bebés con múltiples capas de ropa o mantas en climas cálidos también incrementa el riesgo de sarpullido.
“Es importante recordar que en nuestra piel residen bacterias beneficiosas; sin embargo, cuando hay una obstrucción, estas pueden provocar una reacción patológica y generar pústulas, que son lesiones llenas de pus y pueden causar molestias”, añade el especialista.
El sarpullido por calor se puede clasificar en tres etapas:
- Miliaria cristalina: es superficial y presenta ampollas transparentes o perladas
- Miliaria rubra: inflama la piel y se presenta como granitos rojos o ampollas
- Miliaria pustulosa o profunda: afecta tejidos más profundos de la piel y puede causar una reacción inflamatoria mayor
En las primeras etapas, el sarpullido se presenta principalmente en las áreas de roce, como las axilas, el cuello y la ingle. En los adultos, aparece en las zonas más cubiertas y menos aireadas.
“El sarpullido cristalino o miliaria cristalina es autolimitado y generalmente no presenta síntomas. Además de observar este tipo de lesiones, que coloquialmente se conocen como ‘bombitas de agua’, no hay otros síntomas. Sin embargo, al cambiar de fase y convertirse en miliaria rubra o sarpullido, comienzan las molestias y el ardor”, explica Pineda.
¿Cómo curar el sarpullido por calor?
Si se presenta sarpullido, lo primero que se debe hacer es despejar el área afectada. La miliaria cristalina es autolimitada, lo que significa que, en las 24 horas siguientes a la eliminación de la obstrucción, se notarán mejoras.
“¿Qué implica esto? Si hay algún tipo de gasa, apósito o manta gruesa, es necesario retirarla y permitir que el área respire. En este tipo de sarpullido, los síntomas desaparecen en 24 horas. Sin embargo, si se convierte en uno más inflamatorio, deberá ser tratado específicamente con algunos tópicos”, aclara el especialista.
La solución inicial consiste en permitir una mejor transpiración. Sin embargo, si hay inflamación, será necesario consultar a un dermatólogo para que evalúe al paciente y le prescriba un tratamiento tópico que alivie los síntomas.
El tratamiento farmacológico podría incluir esteroides tópicos prescritos por el dermatólogo, así como antibióticos y otros medicamentos, dependiendo del caso.
En las etapas iniciales, si se trata a tiempo, el sarpullido no dejará marcas en la piel. Sin embargo, si hubo infección y el paciente se rasguñó en exceso, podrían quedar algunas cicatrices.
“Puede dejar ciertas lesiones conocidas como hiperpigmentación postinflamatoria, las cuales pueden ser notables. Sin embargo, es poco común que esto ocurra si se trata de manera oportuna”, añade.
Recomendaciones para evitar el sarpullido por calor
El sarpullido puede afectar tanto a niños como a adultos, por lo que es importante considerar algunas recomendaciones. No obstante, el dermatólogo sugiere prestar especial atención a bebés, ancianos y personas que requieren cuidados especiales:
- Evitar varias capas de ropa o gran cantidad de frazadas que aumenten la temperatura corporal
- Usar ropa holgada y fresca
- Secar constantemente el sudor para refrescar la piel
- Evitar el uso de suéteres o frazadas gruesas que puedan causar oclusión
- Los pacientes que utilizan parches o apósitos para cubrir heridas deben procurar disminuir el grosor
- Mantener la piel limpia e hidratada
- Implementar rutinas diarias de limpieza con jabones libres de lociones
- Hidratar la piel con cremas corporales no oclusivas
- Evitar productos densos que puedan obstruir los poros
“También es importante considerar la protección solar, debido a la exposición. Quiero hacer un llamado a toda la población para que utilice medidas físicas, como sombreros de ala ancha, sombrillas y protector solar con un factor superior a 50 FPS para evitar este riesgo”, concluye el médico.
Gracias por acompañarnos hasta el final de esta historia.
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