Te presentamos el pronóstico del clima para Guatemala los días 13 y 14 de diciembre de 2025, un periodo que se caracterizará por lluvias, cielos nublados y temperaturas frías, a causa de la llegada de otro frente frío.
Frente frío generará lluvias, según pronóstico del clima en Guatemala el 13 y 14 de diciembre 2025
El frente frío que el viernes 12 de diciembre de 2025 se encuentra en el extremo norte de Guatemala, seguirá generando lluvias en los días siguientes, según el pronóstico del clima para el 13 y 14 de diciembre de 2025.
En la actualidad, este frente frío también está contribuyendo al aumento de nublados desde el norte hacia el centro del país, debido a la entrada de humedad proveniente del mar Caribe.
Según el pronóstico, se podrían observar cielos parcialmente nublados desde el norte hasta el centro del país, así como lloviznas y/o lluvias durante las horas de la tarde y la noche.
Las mayores cantidades de lluvia podrían registrarse en la Franja Transversal del Norte y la región del Caribe. Estas lluvias podrían continuar al inicio de la semana. La proximidad del frente frío al norte de la península de Yucatán, junto con la entrada de humedad del Caribe, son las causas de las precipitaciones esperadas para el segundo fin de semana de diciembre de 2025.
Frío y neblina para el fin de semana
El Insivumeh también ha señalado que en las primeras horas de la mañana se presentarán áreas con niebla o neblina. El frío podría sentirse en los Altiplanos central y occidental durante las noches y las primeras horas de la mañana.
Además, se anticipa que el viento frío del norte aumente en la Meseta Central, donde se localiza la Ciudad de Guatemala.
Pronóstico de temperaturas
Estas son las temperaturas máximas que se esperan para el fin de semana del 13 y 14 de diciembre de 2025:
- Ciudad de Guatemala: Las temperaturas máximas estarán entre los 25 a 27°C.
- Altiplano central y occidental: Máximas entre los 23 a 27°C.
- Regiones del Pacífo: Se esperan temperaturas máximas entre los 33 a 35°C.
- Región Norte: El departamento de Petén tendrá máximas entre los 30 a 32°C, las cuales irán disminuyendo a inicios de semana.
- Alta Verapaz: Las máximas estarán entre los 24 a 26°C.
- Caribe: En esta región se esperan temperaturas máximas entre los 29 a 31°C.
- Región del Motagua y valles del oriente: En estos lugares se podrían experimentar temperaturas entre los 32 a 34°C.
Consejos para evitar enfermarse en la época de frío
Aquí hay algunos consejos que puedes implementar fácilmente en tu rutina diaria para disminuir el riesgo de resfriados, gripe u otras infecciones respiratorias:
1. Viste adecuadamente para el frío:
- Usa varias capas de ropa para mantener tu temperatura corporal.
- Protege especialmente cabeza, cuello, manos y pies, ya que allí se pierde más calor.
- Evita cambios bruscos de temperatura, como salir sin abrigo después de estar en un lugar caliente.
2. Fortalece tu sistema inmunológico
- Consume alimentos ricos en vitaminas A, C y D: cítricos, zanahorias, espinacas, pescado y huevos.
- Incorpora bebidas calientes como té, atol o sopas para mantener el cuerpo hidratado y caliente.
- Duerme entre 7 y 8 horas cada noche para ayudar al sistema inmunológico.
3. Mantén una buena higiene personal
- Lávate las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente después de estar en lugares públicos.
- Evita tocarte la cara, sobre todo ojos, nariz y boca.
- Usa gel antibacterial cuando no tengas acceso al lavado de manos.
4. Asegúrate de ventilar los espacios
- Aunque haga frío, abre puertas o ventanas por unos minutos al día para renovar el aire.
- Evita pasar mucho tiempo en espacios cerrados y muy concurridos.
5. Bebe suficiente agua y realiza actividad física
- Aunque no tengas sed, bebe agua regularmente. El clima frío puede deshidratar sin que lo notes, lo que afecta las defensas del cuerpo.
- El ejercicio moderado fortalece el sistema inmune. Caminar, hacer estiramientos o rutinas cortas en casa ayuda a mantener el cuerpo activo aun con frío.
Gracias por acompañarnos hasta el final de esta historia.
Desde Referente Guatemala Creemos que la información también nos ayuda a comprendernos mejor como sociedad y a observar con mayor atención lo que ocurre a nuestro alrededor.
