Mantente al día con lo que importa
Suscríbete al newsletter de Referente Guatemala y recibe noticias, análisis y tendencias para entender mejor lo que está pasando en el país.
Estás viendo: Salud y Familia
Aquí hablamos de salud, hábitos, prevención, relaciones familiares y calidad de vida, con información clara, contexto y un enfoque práctico. Nuestro objetivo es ayudarte a entender mejor estos temas para tomar decisiones informadas en la vida diaria.
Desde un punto de vista estadístico, las probabilidades de fallecer a causa de un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular son superiores en comparación con cualquier otra causa de muerte.
La exposición a la naturaleza puede ser altamente beneficiosa para el cerebro, sobre todo en los meses de invierno, cuando la mayoría de nosotros opta por permanecer en interiores. ¿Cuál es la razón detrás de esto?
En la Ciudad de Guatemala, la Cuaresma 2026 comienza con la celebración del Miércoles de Ceniza. En la zona metropolitana, se llevarán a cabo dos procesiones, lo que ha llevado a las autoridades de tránsito a establecer rutas alternativas.
Se dice que los sueños han sido la fuente de inspiración detrás de numerosas obras maestras en el arte, innovaciones en el ámbito científico y composiciones musicales que han dejado huella en la historia.
Según los psicólogos, los amigos íntimos tienen la capacidad de ofrecer no solo apoyo emocional y asistencia práctica, sino también una visión que trasciende la de las parejas.
Ignorar ciertas labores de renovación en su hogar podría acarrearle gastos significativos en el futuro, alertan los especialistas.
Hay diversas teorías acerca de lo que realmente constituye la felicidad. ¿Acaso no es común pensar que contar con más dinero y alcanzar el éxito nos haría más felices?
Es probable que muchos de nosotros conozcamos el refrán “alimenta un resfriado y mata de hambre una fiebre”, pero ¿cuál es la opinión de los especialistas al respecto?
Con apenas 7 años, Amiah se encuentra en segundo grado. Su pasión por la gimnasia y el baile brilla intensamente, aunque su futuro médico es incierto. Esta es la historia de su travesía en el ámbito de la salud.
No todos los felinos que encontramos en las calles tienen una interacción amigable con las personas. Estos gatos, conocidos como ferales o comunitarios, han desarrollado la capacidad de subsistir en su hábitat.
Según los médicos, la mayoría de las personas que presentan “situs inversus totalis” no experimentarán síntomas ni enfrentarán problemas de salud.
Los profesionales de la salud alertan que la práctica de automedicarse y someterse a tratamientos extendidos sin supervisión médica aumenta considerablemente la probabilidad de sufrir daños en órganos esenciales.
Al implementar estos simples procedimientos en su cocina, se convertirán en hábitos tan automáticos que podrá realizarlos sin pensar, como si estuviera en modo automático.
Investigaciones sobre la actividad física han revelado que realizar breves esfuerzos constantes, que duren apenas 30 segundos, puede proporcionar numerosos beneficios para la salud comparables a los que se obtienen en el gimnasio.
La leche materna no solo actúa como un simple sustento, sino que se manifiesta como un ecosistema vibrante, en constante cambio y sumamente complejo, que se ajusta a las exigencias del bebé.
Descansar en un lugar desconocido puede ser complicado. Investigaciones científicas sugieren que este fenómeno se debe a una activación del cerebro en estado de alerta, una respuesta que la neurociencia se encarga de explicar.




















